調理家電ないならオートミール

お題「簡単レシピ」

どうも、さてぃです。

私6畳のワンルームに住んでます。

狭いしまずお金ないので

ミニマリストぶって生活してます。

調理家電はオーブンレンジもないし、

炊飯器もありません。

あと冷蔵庫はホテルにあるような小さいやつ。

マンションに備え付けであったものです。

キッチンもめちゃめちゃ小さくて、

調理には鍋しか使えません。

そんな生活におすすめなのがこちら。

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オートミールですね。

押し麦みたいな、無味のコーンフレークみたいな。

鍋すらなかったときは

ヨーグルトに混ぜて食べてたんだけど、

美味しくないんだよね。

でもこれ調理したら米の代用品になるんです！

和風に食べたいときはこれ。

オートミール雑炊

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オートミールと粉末だし入れて煮る

↓

とろっとしたら、

粉末スープ（これはしじみとわかめのスープ）と

溶き卵を入れる

↓

たまごがいい感じになったら完成

めっちゃ簡単だし美味しい。

ほんとおすすめー。

粉末スープ使った超ズボラレシピだけど、

もう少しちゃんとしたかったら

きのことかにんじんとか玉ねぎとか炒めてから、

塩とか醤油で味の調整すると良いよ。

お次、洋風はこれ。

オートミールクリームリゾット

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油しいて人参とかきのことか具材を炒める

↓

豆乳（牛乳でも）とオートミール入れて煮る

↓

コンソメ入れるなり、塩入れるなりする

↓

とろけるチーズいれてとろけたら完成

↓

粗挽き胡椒とかかけたらそれっぽく仕上がる

遅くまで仕事してるときの夜ご飯は

ほぼ毎日これだった。

適当だから、味付けと具材は違ったけど。

和風クリームリゾットにしたかったら

粉末だしとか白だし入れたり。

あと牛乳苦手なので私は豆乳リゾットにしてる。

最近は仕事もなくてすることないから

色々作ってるけど、

【（家にある具材）　簡単レシピ】

でググって料理してる。

特にこだわりがなければ、

わざわざレシピ本とか買わなくても済むから

便利な時代ですよね。感謝感謝。